眠觉令人按，勿使邪气，稽留，数劳动开节常令通畅，此并养生之要，提拒风邪之法也。孟诜云∶寒多，食发瘅黄，动宿冷病。
第七忌，兵坚盛怒，茎脉痛，当令不合，内伤有病。 手足经者，所以纪上下也，犹《易》之本乎天者亲上，本乎地者亲下也。
又云∶凡鱼有角不可食，伤人。采取其精液，上鸿泉，还精、肥肤、悦泽、身轻、目明，气力强盛，能服众敌，老人如二十时。
尺外以候肾，尺里以候腹中。余曰∶前人略之也，经虽无明文，然顾名思义可知矣。
皆由将身不慎，饮食过差，淫无度，忤逆阴阳，魂魄神散，精竭命衰，百病萌生，故不终其寿也。 万物之所聚，故曰海也。
坎离，是兑待之义，如彼谓一阳居二阴之间，无乃指一阳为火耶？二十八禁，天道之忌，不避此忌，又云∶《中经》云∶射猎鱼捕敷喜而大唤者，绝脏气，或有即恶者，复令当时未觉，一《抱朴子》云∶才所不逮，而困思之，伤也。